Nowy numer DOZ Magazynu dbam o zdrowie - kwiecień 2022

Z przyjemnością informujemy, że kolejne, majowe wydanie „DOZ Magazynu dbam o zdrowie” jest już dostępne. A oto 13 powodów, dla których warto po nie sięgnąć:

1. W temacie numeru przedstawiamy 7 najważniejszych faktów na temat alergii wiosennej. Na czym polega ta choroba, jak się objawia, jak się ją diagnozuje oraz leczy. Do tego zamieszczamy tabelę pylenia roślin w Polsce.

2. Sezon na kleszcza przypomina nam, jakie choroby roznoszą te pajęczaki. Jak zabezpieczyć się skutecznie przed ukąszeniem i co robić, gdy jednak do niego dojdzie, czyli prawidłowo usunąć kleszcza oraz rozpoznać początki boreliozy.

3. Koenzym Q10, luteina, DHEA, kolagen i NADH to substancje, które dosłownie cofają czas, opóźniają procesy starzenia się organizmu i wydłużają życie.

4. Jak poznać chorobę po zapachu, czyli co mówi nam o stanie naszego zdrowia woń potu, moczu oraz oddechu.

5. Sposoby na rzucenie palenia. Rozmowa ze specjalistą o skuteczności różnych terapii, preparatów wspomagających i metodach zwiększenia motywacji do walki z nałogiem.

6. Czas na rower, czyli jak przygotować się do jazdy i stopniować wysiłek oraz dobrać sprzęt do możliwości i wieku naszego organizmu.

7. Ćwiczenia, dzięki którym szybko pozbędziemy się oponki na brzuchu.

8. Specjały z rusztu, czyli jak zdrowo grillować. Sposoby i czas opiekania produktów + przepisy na pyszne dania z ognia.

9. Ekologiczne porządki. Jakie środki są neutralne dla nas i naszego otoczenia + receptury na preparaty na bazie naturalnych produktów.

10. Dieta, ruch, body wraping, szczotkowanie... Dzięki nim na stałe pozbędziemy się cellulitu.

11. Gdy role się zmieniają i stajesz się opiekunką własnej mamy. Jak przygotować się do tej niełatwej roli, dbać o dobrostan rodzica, ale i swój własny radzi psycholog.

12. Co zabija namiętność w związku? Dlaczego żar się wypala i co robić, byśmy pragnęli się jak dawniej.

13. Badania profilaktyczne na NFZ. Jakie świadczenia zdrowotne obejmuje program 40+ oraz inne programy diagnostyczne.

Poza tym w numerze m.in.: nowe terapie, dlaczego warto jeść szparagi, czy nowalijki są zdrowe, a do tego interesujący wywiad z Anną Kalczyńską o tym, skąd wzięło się jej zamiłowanie do zdrowego stylu życia.

POZOSTAŁE AKTUALNOŚCI

Nowy numer DOZ Magazynu dbam o zdrowie - kwiecień 2022

Wiosna w pełni, a przed nami Wielkanoc! Nic więc dziwnego, że...

DOZ

Nowy numer DOZ Magazynu dbam o zdrowie - marzec 2022

Na okładce marcowego numeru DOZ Magazynu dbam o zdrowie gościmy Aleksandrę...

DOZ

DOZ S.A. po raz kolejny wyróżniony certyfikatem Great Place to Work!

Z dumą informujemy, że po raz kolejny otrzymaliśmy certyfikat Great Place...

DOZ

Adresy naszych Aptek realizujących szczepienia przeciwko grypie

Łódź, ul. Zielona 28, Kraków, ul. Pawia 5, lok. 20, Kraków,...

DOZ

Nowy numer DOZ Magazynu dbam o zdrowie - styczeń/luty 2022

Na okładce styczniowo-lutowego numeru DOZ Magazynu dbam o zdrowie gościmy Dorotę...

DOZ

Nowy numer DOZ Magazynu dbam o zdrowie - grudzień 2021

Na okładce grudniowego numeru DOZ Magazynu dbam o zdrowie gościmy Małgorzatę...

DOZ